لماذا نرتدى قباعات السباحة

0
76
الإعلانات

بالنسبة لغير السباحين ، قد تبدو قبعات السباحة غير مريحة ، وغريبة المظهر ،  ومع ذلك ، يمكن للسباحين المحترفين إخبارك أن قبعات السباحة تقدم مجموعة واسعة من الفوائد لجميع أنواع السباحين. لذلك ، ليس من الصعب معرفة سبب ارتداء السباحين دائمًا لقبعاتهم بفخر. تخدم القبعات العديد من الوظائف التي يمكن لجميع السباحين الاستفادة منها.

تخدم القبعات أغراضًا عديدة. بكل بساطة – ارتداء قبعة يؤدي إلى سباحة أسرع وأسهل. كلما قل الماء الذي يلتقطه الشعر على الجسم ، كلما تحرك السباح بشكل أسرع. يرتدي السباحون المتنافسون قبعات السباحة لنفس سبب حلق أجسادهم ؛ إنها أكثر هيدروديناميكية. عندما يتحرك السباح في الماء ، فإن الجزء الأول من جسمه الذي يقطع الموجة هو رأسه. تساعد القبعات على ضغط الرأس والشعر والأذنين لجعل السباح أكثر كفاءة. يؤدي الملاءمة المحكمه والسطح الأملس لغطاء السباحة إلى تقليل الاحتكاك ، ومع ارتداء قبعة السباحة ، يكون تفاعل الماء مع الرأس أقل مما يتسبب في تحرك السباح بشكل أسرع. هذا مفيد لكل من السباحين المحترفين والسباحين للرفاهية و الاستمتاع بأوقات الفراغ  لأن السباح سيكون قادرًا على التحرك بشكل أسرع وأكثر بجهد أقل.

الإعلانات

تساعد القبعات أيضًا في أسلوب السباح ذي الشعر الطويل. عند تدوير الرأس لأخذ نفس ، يمكن أن يصبح الشعر مصدر إزعاج ويتداخل مع قدرة تنفس السباح. لأن الشعر المبلل ثقيل جدًا ، يمكن أن يتقزم التنفس ويقل كفاءتة بسبب الوزن الزائد. يقلل قبعة السباحة من وزن الشعر مع إبعاده عن الوجه والفم ، مما يؤدي إلى تمريرة أكثر فعالية. هذا مفيد بشكل خاص السباحين المبتدئين لأنه يساعدهم على التنفس بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، تمنح قبعات السباحة النظارات الواقية سطحًا أملسًا تلتصق به. من المرجح أن تظل النظارات الواقية في مكانها أثناء السباق إذا تم منحها سطحًا سلسًا ولزجًا للالتصاق به. كما يضع بعض السباحين المتنافسين نظاراتهم تحت قبعات السباحة لضمان عدم سقوطهم أثناء السباقات.

يمكن أن تساعدك قبعات السباحة أيضًا على إبقاء سدادات الأذن في أذنيك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الأذن ، فقد تجد نفسك مضطرًا لارتداء سدادات الأذن. يمكن أن تكون تجربة محبطة حقًا إن كانت سدادات الأذن يمكن أن تتساقط و يتدفق الماء إلى أذنك. باستخدام قبعة السباحة ، يمكنك منع سدادات الأذن من السقوط.

 

معلومة سريعة

استخدم دائمًا قبعة السباحة عند السباحة للتخلص من تشتيت الشعر ، ومنع نظاراتك الواقية من السقوط ، والحفاظ على سدادات الأذن ، وتحسين تقنية الغطس و السباحة .

 

سؤال وجواب: هل تفضل ارتداء قبعة اثناء السباحة؟

الان يمكنك الحصول على خصم 10% على الدورة التدريبية القادمة فى ( متخصص التاهيل الرياضى ) مقدمة من اكاديمية فاكتس , فقط ارسل الاجابه الى البريد الاليكترونى التالى

الإعلانات

magazine@factsacademy.com

Comments are closed.