كيفية اختيار أكمام الذراع والساق لممارسة الرياضة؟

0
85
الإعلانات

 أكمام الذراع هي اكسسوارات تمتد عادة من الرسغ إلى العضلة ذات الرأسين. على جانب آخر، يمكن أن تمتد أكمام الساق من الفخذ إلى الساق. هناك أكمام مصممة خصيصًا لعضلات الساق الخلفية والركبة. يحب بعض اللاعبين ببساطة الشعور بالأكمام. في حين أنها مصممة لتناسب جسمك بشكل مريح ، فهي أيضًا خفيفة الوزن وقابلة للتنفس حتى تتمكن من الحفاظ على البرودة تحت الضغط. تحتوي بعض الأصناف على قماش مضاد للرطوبة يمكن أن يساعد في إبقائك جافًا عند التعرق فى اللعبة. تأتي بعض أكمام الذراع والارجل مصممة بتقنية الضغط.

 

الاكمام المبطنة × الاكمام غير المبطنة.. 

الإعلانات

عند البحث عن الأكمام ، سيتعين عليك تحديد ما إذا كنت تريد الذهاب مع خيارات مبطنة أو غير مبطنة. إذا كنت لاعبًا يحتمل أن القفز في الملعب من أجل كرة طائره ، فقد يكون الكم القياسي مفيدًا في المساعدة على منع الخدوش أو حروق الاحتكاك من الملعب. لكن بعض الأكمام مصنوعة من حشوة إضافية. في أكمام الذراع ، سترى هذا عادة حول الكوع وفي حشوة الأكمام في الساق عادة حول الركبة. تم تصميم المواد المستخدمة في المساحة المتروكة للمساعدة على امتصاص الصدمات ، والتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت لاعبًا يناضل من أجل الارتداد في الملعب ، أو المرور خلال عدد كبير من اللاعبين أو تواجه فرصة في السقوط على الأرض. ويأتي كل ذلك إلى تفضيل شخصي. إذا كنت تعتقد أن الحشو الإضافي يمكن أن يفيد لعبتك ، فابدأ به. لكن بعض اللاعبين سيجدون ذراعًا قياسيًا أو ذراع ساق يناسب احتياجاتهم بشكل أفضل.

العثور على القياس المناسب لك..

قبل شراء الأكمام ، ستحتاج إلى التأكد من أن لديك القياس المناسب. يجب أن تكون مريحة ولكنها ليست ضيقة. قد يختلف القياس المحدد حسب العلامة التجارية ، ولكن استخدم خطوات القياس التالية كدليل للمساعدة في العثور على الحجم المناسب لك:

لأكمام الذراع: قم بقياس محيط العضلة ذات الرأسين والمرفق والجزء الأكبر من الساعد, لأكمام الساق: أثناء الوقوف ، قم بقياس محيط الساق والركبة والكاحل و لأكمام العضلات الخلفية للساق: أثناء الوقوف ، قم بقياس طول العضلة ومحيطها والركبة والكاحل

الإعلانات

أكمام الذراع والساقين هي ملحق رياضي لا يرغب بعض اللاعبين أبدًا في أن يكونوا بدونه في الملعب. كما يمكن إضافة طبقة واقية إلى الزي التقليدي الخاص بك ويمنحك فرصة إضافية للثقة أثناء اللعب.

معلومة سريعة

تساعد أكمام الذراع والساقين على تنظيم درجة الحرارة في الأطراف ، وتحسين المرونة ، وإضافة الضغط لزيادة الدورة الدموية مما يؤدي إلى تقليل الألم. مما يجعلها اكسسوارات رائعة لإضافتها خلال الأنشطة الرياضية المختلفة.

 

مرن عقلك: كيف تجد القياس المناسب لك عند شراء أكمام الذراعين و الساقين؟

الان يمكنك الحصول على خصم 10% على الدورة التدريبية القادمة فى ( متخصص التاهيل الرياضى ) مقدمة من اكاديمية فاكتس , فقط ارسل الاجابه الى البريد الاليكترونى التالى

magazine@factsacademy.com

 

Comments are closed.